Ako je známe, koža je najväčším orgánom tela a je aj súčasťou imunitného systému. Tieto poznatky sú všeobecne známe ale je toho ešte veľa, čo o koži možno neviete. Skladá sa z troch vrstiev. Tá vrchná, ktorú vidíme je epidermis. Funguje ako vodotesná bariéra, ktorá zadržiava vlhkosť a zabraňuje prieniku patogénov do organizmu. Aké sú ďalšie tajomstvá kože?
Pod vrchnou vrstvou kože sa nachádza dermis. V tejto časti nájdete vlasové folikuly, krvné a aj lymfatické cievy a mazové žľazy. Práve tu sa nachádza aj kolagén a elastínové vlákna. Poslednou najspodnejšou vrstvou kože je tuková vrstva. Tá pomáha tlmiť nárazy a chráni vnútorné orgány.
Zloženie kože
Vedeli ste, že každý štvorcový palec (cca 6,5 cm2) kože obsahuje asi 200 potných žliaz, 20 vlasov, 30 mazových žliaz a asi 1000 nervových zakončení? V koži sa nachádzajú aj špecializované imunitné bunky, ktoré hneď ako rozpoznajú hrozbu vyšlú signáli a spustia imunitnú reakciu. Presne tak dochádza ja k vzniku akné. Hneď ako bunky zaznamenajú prítomnosť baktérii spôsobujúcich akné vyšlú signál a začína sa boj s patogénmi. Či už ide o biele pupáčiky alebo zapálené podkožné hrčky, ktoré sú príčinou vzniku jaziev po akné. Pokiaľ ale tieto baktérie starostlivosťou o pleť odstránite alebo aspoň minimalizujete imunitná reakcia je miernejšia a rovnako aj príznaky akné.
Obnova kože
Koža sa obnovuje. Každý deň sa z povrchu kože odlúpne asi 30 tisíc mŕtvych buniek, ktoré nahradia nové. Táto obmena trvá asi mesiac. Čím sme ale starší tým je čas obmeny buniek dlhší a v 70 rokoch to môže byť aj 8 týždňov. Aj keď mŕtve bunky odpadávajú postupne môžete ich odlupovanie urýchliť, napríklad peelingom. Po odstránení starých buniek odkryjete mladšie a pleť je sviežejšia a mladšia.
Krvné cievy
Krv roznáša do celého organizmu kyslík a živiny. Keďže je koža najväčším orgánom tele spotrebuje veľa živín aj kyslíka. Celkovo je v koži približne 18 kilometrov ciev (vrátane najtenších vlásočníc). Ak si dávate na starostlivosti o pokožku záležať zamerajte sa aj na stravu a jej vyživenie z vnútra.
Kožný mikrobióm
Určite ste už počuli o črevnom mikrobióme, alebo črevnej mikroflóre. Vedeli ste ale, že niečo podobné je aj na koži? Na povrchu kože máme milióny dobrých mikroorganizmov, ktoré imunitnému systému pomáhajú bojovať s infekciami a podieľajú sa aj na kontrole zápalu v koži. Z tohto dôvodu nie je dobré používať množstvo rôznych kozmetických produktov s antibakteriálnymi účinkami. Zbavia vás ako zlých tak aj dobrých baktérii a vaša koža vám to dá pocítiť.
